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54m 00s

Formations Photographie

Maîtriser l’exposition photo & vidéo

Apprenez à régler l’ouverture, la vitesse et l’ISO pour contrôler la lumière, le flou, le mouvement et la qualité de vos images. Un cours pratique pour réussir vos photos et vidéos avec un appareil photo, un hybride ou un smartphone avancé.

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1 Quiz

Langue source : Français

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Prérequis de la formation

Aucun prérequis technique avancé n’est nécessaire pour suivre cette formation. Il suffit d’avoir un appareil photo, une caméra ou un smartphone avec un mode Pro ou Manuel, et l’envie d’apprendre à mieux contrôler la lumière. Le cours est conçu pour les débutants qui veulent comprendre simplement les réglages essentiels comme l’ouverture, la vitesse d’obturation et l’ISO.

À qui s’adresse ce cours ?

Aux débutants en photographie qui veulent quitter le mode automatique.

Aux créateurs de contenu qui veulent améliorer leurs photos et vidéos.

Aux vidéastes débutants qui veulent mieux régler leur caméra ou leur smartphone.

Aux entrepreneurs, formateurs et communicants qui produisent leurs propres visuels.

Aux photographes amateurs qui veulent mieux comprendre la lumière et l’exposition.

Description de la formation

Apprenez à maîtriser l’exposition photo et vidéo pour obtenir des images plus nettes, lumineuses et professionnelles. Ce cours vous guide pas à pas dans la compréhension du triangle d’exposition : ouverture, vitesse d’obturation et ISO.

Vous découvrirez comment régler votre appareil photo, votre caméra ou votre smartphone en mode Pro pour éviter les images trop sombres, surexposées, floues ou bruitées. À travers des exemples simples et des situations concrètes, vous apprendrez à réussir un portrait, filmer une vidéo face caméra, photographier en faible lumière, gérer un sujet en mouvement et garder une exposition stable en vidéo.

Ce cours est idéal pour les débutants, créateurs de contenu, photographes amateurs, vidéastes, entrepreneurs, formateurs et community managers qui veulent améliorer la qualité de leurs photos et vidéos sans se perdre dans la technique.

À la fin du cours, vous saurez choisir les bons réglages selon la lumière, le sujet et l’effet recherché. Vous pourrez quitter progressivement le mode automatique et produire des contenus visuels plus propres pour les réseaux sociaux, les formations, les événements, les interviews, les produits et les projets professionnels.

Ce que vous apprendrez

Comprendre simplement ce qu’est l’exposition en photo et vidéo.

Expliquer le rôle de l’ouverture, de la vitesse d’obturation et de l’ISO.

Choisir les bons réglages selon une situation réelle.

Contrôler le flou d’arrière-plan, le mouvement et le bruit numérique.

Adapter ses réglages en photo, en vidéo, en intérieur et en extérieur.

Lire les indicateurs d’exposition pour corriger une image.

Appliquer une méthode terrain simple avant chaque prise de vue.

Programme de la formation

Inclus : 6 modules, 20 leçons, 1 quiz et 54m 00s heures de vidéo.

Chapitre 1 - Comprendre l’exposition avant de régler l’appareil

4 Sections | 12m 00s

1.1 Pourquoi l’exposition change toute la qualité d’une image

3m 00s

Comprendre pourquoi l’exposition est l’un des premiers éléments à maîtriser pour améliorer ses photos et vidéos.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

1.2 Image trop sombre, trop claire ou équilibrée : comprendre le problème

3m 00s

Savoir reconnaître une image sous-exposée, surexposée ou correctement exposée.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

1.3 Le triangle d’exposition : ouverture, vitesse et ISO

3m 00s

Comprendre les trois réglages qui contrôlent l’exposition : ouverture, vitesse d’obturation et ISO.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

1.4 Comprendre les “stops” pour compenser un réglage

3m 00s

Comprendre simplement la notion de stop pour mieux compenser l’exposition.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

Chapitre 2 - Maîtriser les trois réglages essentiels

4 Sections | 12m 00s

2.1 Comment équilibrer ouverture, vitesse et ISO dans une vraie scène

3m 00s

Savoir choisir quel réglage modifier en premier selon la situation.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

2.2 L’ISO : éclaircir l’image sans trop abîmer la qualité

3m 00s

Comprendre le rôle de l’ISO et savoir pourquoi il faut l’utiliser avec attention.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

2.3 La vitesse d’obturation : figer ou montrer le mouvement

3m 00s

Comprendre comment la vitesse d’obturation influence la lumière et le mouvement.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

2.4 L’ouverture : contrôler la lumière et le flou d’arrière-plan

3m 00s

Comprendre comment l’ouverture influence la lumière et la profondeur de champ.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

Chapitre 3 - Régler son appareil en situation photo

4 Sections | 12m 00s

3.1 Utiliser les modes Manuel, Priorité ouverture et Priorité vitesse

3m 00s

Comprendre quand utiliser le mode manuel, la priorité ouverture ou la priorité vitesse.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

3.2 Photographier en faible lumière sans bruit excessif

3m 00s

Savoir améliorer une photo en faible lumière sans monter l’ISO inutilement.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

3.3 Photographier une personne ou un objet en mouvement

3m 00s

Savoir choisir une vitesse adaptée pour photographier un sujet en mouvement.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

3.4 Réussir un portrait avec un beau flou d’arrière-plan

3m 00s

Savoir régler son appareil pour réaliser un portrait bien exposé avec un arrière-plan

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

Chapitre 4 - Régler son appareil en situation vidéo

4 Sections | 12m 00s

4.1 Éviter le scintillement, la surexposition et les variations de lumière

3m 00s

Identifier les erreurs courantes d’exposition en vidéo et savoir les éviter.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

4.2 Gérer l’exposition en vidéo avec la lumière disponible

3m 00s

Savoir exposer une vidéo avec les sources de lumière disponibles avant de modifier excessivement les réglages.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

4.3 Choisir la bonne vitesse en vidéo selon le nombre d’images par seconde

3m 00s

Comprendre comment choisir une vitesse d’obturation naturelle en vidéo.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

4.4 Pourquoi la vidéo ne se règle pas exactement comme la photo

3m 00s

Comprendre les différences importantes entre l’exposition en photo et l’exposition en vidéo.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

Chapitre 5 - Méthode terrain pour devenir autonome

2 Sections | 6m 00s

5.1 La méthode rapide pour choisir ses réglages en moins d’une minute

3m 00s

Appliquer une méthode simple pour régler rapidement son appareil en situation réelle.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

5.2 Lire le posemètre, l’histogramme et les alertes d’exposition

3m 00s

Savoir utiliser les outils de contrôle pour vérifier si une image est bien exposée.

Temps d’apprentissage 3 Minutes

Pièces jointes 0

Chapitre 6 - Quiz & Devoir

2 Sections

6.1 Projet final - Réaliser une mini-série photo/vidéo

Objectif du projet :
Mettre en pratique le triangle d’exposition dans plusieurs situations réelles.

Mission :
Votre mission est de produire une petite série complète pour vérifier votre maîtrise de l’exposition.

Réalisez :
1. Un portrait avec un arrière-plan légèrement flou.
2. Une photo d’un sujet en mouvement.
3. Une photo en faible lumière avec un ISO maîtrisé.
4. Une courte vidéo face caméra avec une exposition stable.
5. Une image ou vidéo corrigée après analyse de l’exposition.

Pour chaque production, notez vos réglages : ouverture, vitesse, ISO, lumière utilisée et difficulté rencontrée.

Conseil pratique
Ne cherchez pas seulement à obtenir une belle image. Cherchez surtout à comprendre pourquoi l’image fonctionne : quel réglage a été prioritaire, quelle correction a été nécessaire et ce que vous feriez mieux la prochaine fois.

Note minimale 10

Note finale 20

Échéance / Date limite 0 Jours

Tentatives autorisées 2

6.2 Quiz final du cours Quiz

Testez vos connaissances acquissent au cours de cette formation

Questions 5

Durée 5 Minutes

Note de réussite 12/20

Note finale 20

Tentatives autorisées 0

Attestations de réussite

1 Sections

Attestation de réussite

Terminez toutes les leçons de cette formation pour recevoir votre attestation.

Type Attestation de réussite

Formateur : Kossivi Logossou

(2)

10 Formations

12 Apprenants

Formateur passionné et multidisciplinaire, j’accompagne les apprenants dans l’acquisition de compétences professionnelles concrètes dans le digital, l’audiovisuel, la 3D et le développement. Avec plus de 10 ans d’expérience en ingénierie informatique, création numérique, production audiovisuelle et développement d’applications web & jeux vidéo, je conçois des formations pratiques centrées sur la maîtrise des outils et l’évolution des métiers d’aujourd’hui. Mon objectif : rendre chaque apprenant autonome, créatif et capable de transformer ses idées en projets réels, que ce soit dans la tech, la 3D, le design, la vidéo ou l’entrepreneuriat digital.

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Formateur

Cette formation comprend

Test de connaissances

Attestation de fin de formation

Exercices et travaux pratiques

Assistance du formateur

Espace d’échange et d’entraide

Favori

Caractéristiques

Durée

54m 00s

Capacité maximale

Illimité

Niveau de difficulté

Débutant

Chapitres

Leçon interactive

Quiz

public.assignment

Mis à jour le

12 juil. 2026

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Ingénieur informatique | créatif digital

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Profil

Mots-clés

triangle d'exposition vitesse d’obturation ISO exposition photo exposition vidéo

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